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唱歌的好處

2007-09-26 19:44:26

希望大家知道以下唱歌的好處後--更喜愛唱歌喔---
1.多做老師傳授的心肺啟動運動,聽說心肺健康時可以促進體中的血液更清潔喔--
2.因為站在台上有觀眾欣賞,歌唱者會自覺地矯正自己的儀態,使人變得優雅。
3.歌唱可帶出性格中的沉著和自信,培養出克服困難的精神和強度喔。
4.上課時認真聽老師傳授的聲韻學,可有效改善我們講話咬字的讀音能力喔。
5.如果能強記歌詞的內容,可強化記憶力和鍛練思想的專心度。
6.多和朋友從事歌唱休閒的活動,可以促進聯誼、社交,製造歡笑散播快樂,自娛又娛人。
7.日本福田醫生有實驗過歌唱的確可以燃燒中性脂肪喔。
8.歌唱可以驅趕『孤獨/寂寞感』,更可健全人的心理,減緩精神及智力各方面的老化。
9.歌唱因為可以驅離寂寞感,所以也同時可以讓人遠離『憂鬱症』或減緩其他害怕孤單的感覺。
10.如果能經常運用發聲器官,無論是喉部/臉部肌肉和神經都能得到運動,所以才有歌唱『能保持年輕/幫助美容效果』的說法。
11.許多歌唱家年老時仍中氣十足,甚至皮膚細嫩,可說是拜歌唱運氣所賜喔---。
12.歌曲中因為都有配樂可以讓人放鬆心情/增添愉悅感所以歌唱真的可以讓人沉浸在愉悦中。
13.肺經在歌唱中因為運作刺激,所以相對的大腸經--它們是表裡經,就會加強蠕動,於是增強排毒效果/另外聽說也可調整經期喔 。
14.唱歌因為可以觸動深藏的感受,所以唱歌對於心靈的內在醫治也是一帖良藥喔--。
15.經常歌唱可以練就一個人的中氣,因此也可以啟發人的鬥志和希望,甚至也可以培養出正氣感喔---
16.唱歌若運作得好,可以讓全身氣血循環加速,讓血液成分發生變化,應該有助提昇個人的免疫力喔。
17.歌唱對幼童的影響更是自幼就要培養,一首搖籃曲可讓孩子進入 甜蜜的夢鄉。節奏鮮明的樂曲,則可讓小寶寶更顯得活潑可愛。音樂真的對培養孩子的藝術修養有直接的幫助,更可提高其聽覺感受,亦可使孩子的言談舉止變得文雅大方。還可使孩子的左 右大腦平衡發展,許多學樂器的孩子因為手指的活動/腦力也受到更多的開發。
18.聲音的美,雖有其先天聲帶發育的條件,但與後天的嗓音訓練與保養也有密切 的關係。正確的科學發聲訓練不但可以讓 歌唱進步/更可讓說話聲音變得好聽。聽說費玉清/江蕙等常青樹都學過義大利美聲唱法--所以他們唱起歌來是不是給人很輕鬆的感覺呢--
19.唱歌對身體雖有諸多好處,但並非多多益善。歌唱時除了需要應用較好的位置發聲,也要視自己承受度調整時間,以免傷及聲帶   引起咽喉方面的問題,一次最多只唱15分鐘,休息10分鐘後再唱,總時間也別超過兩小時喔!現在大家去卡店唱歌的時間-都唱得超超超-超-超-超--過了啦-- 
以上分享--大家要幸福喔---


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刪除 推薦者 發佈於2007-12-27 14:21:59
沒錯丫明年三月可以來上課喔~
刪除 莫莫 發佈於2007-12-26 23:16:27
聽說徐老師教課內容很豐富---很認真--很專業是嗎
我來說兩句

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